Der Blog von Harald Jenk zum Dampf ablassen und Dampf machen
abnehmen leicht gemacht Es gibt Menschen, die machen es wie der Mond. Wenn er zunimmt, nehmen sie auch zu. Wenn er abnimmt, …….. „Dann soll er halt!“ Meine Tipps zu Abnehmen leicht gemacht Mit dem Velo zur Arbeit, Einkauf und Freizeit fahren. Früher aus dem Bus aussteigen und mehr zu Fuss gehen. Treppen steigen statt Lift fahren. Frühstück ausfallen lassen…
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Ich mag die Weihnachtszeit, was ich aber nicht daran mag, ist das viele Essen und Herumsitzen. Ich gebe es zu, dass auch ich es satt habe, von Jahr zu Jahr immer etwas mehr zuzunehmen. Und obwohl ich eigentlich wüsste, wie ich mein Gewicht kontrollieren könnte, fällt es mir, mich an meine eigenen Tipps zu halten. Trotzdem, nach allem was ich…
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Heute Morgen lag auf den Pulten der Grossratsmitglieder eine rote Schleife, um uns an den heutigen Welt-Aids-Tag zu erinnern und uns die Möglichkeit zu geben, unser Solidarität mit den Aids-Opfern zu bezeugen. Die Gefahr ist trotz Vortschritten bei den Medikamenten noch lange nicht gebannt und die Krankheit Aids ist in Afrika eine ware Geissel der Bevölkerung. Deshalb ist es erfreulich,…
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Heute morgen hat mich wieder einmal mein Wecker wecken müssen. Er machte dies auf wesentlich unangenehmere Art als der VSAO Bern (Verband Schweizerischer Assistentinnen und Chefärztinnen und -ärzte), welcher heute seine Petition „Weck-Alarm! Für bessere Arbeitsbedingungen und bessere Qualität!“ zusammen mit einem Haselnusslebkuchen in Weckerform überreichte. Bei der Petition geht es um Folgendes: „Noch immer arbeiten Assistenz- und Oberärztinnen und…
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Ich habe mir heute endlich die Zeit genommen, auf dem unabhängigen Prämienrechnern von priminfo.ch die Krankenkassenprämien zu vergleichen. Bei den Erwachsenen bleibt trotz fast 20% Aufschlag alles beim alten, d.h. es gibt kein günstigeres Angebot. Bei den Kindern ist aber wieder einmal ein Wechsel angesagt. Mit einer Stunde Arbeit kann ich immerhin 400 Fr. Prämien pro Jahr sparen, was doch schon ein…
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